"お菓子"にはタバコと同じ”依存症状”がある⁉
2021/04/22 12:44 栄養指導コラム
こんにちは。
浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店
S-pace【エスペース】です。
本日はお菓子の危険性について説明します。
お菓子とタバコは同じ中毒性を持っているのをご存知でしたか？
ついお菓子を食べてしまうのは、
依存症状に陥っているのかもしれません！
お菓子に含まれている"白砂糖"などの甘い物を食べると、
脳内にドーパミンやセロトニンといった
神経伝達物質が放出されます。
こういった現象は、
アルコールやコカイン等の常習性薬物に
当てはまる全ての条件を満たしています。
その影響で悪影響をもたらすことがわかっていて、
食べるのを辞めたいにも関わらず、
衝動的に摂取してしまうのです。
清涼飲料などの加工食品にも含まれていますので
知らず知らずのうちに砂糖を大量摂取し、
依存症になる可能性もあります。
お菓子や清涼飲料に含まれている
砂糖は取り過ぎないように気を付けましょう‼
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お問い合わせ・無料体験の申込はこちら
ジムじゃないＧＹＭ S-pace（エスペース）
◇浜松鴨江店
住所：浜松市中区鴨江3-73-20
TEL：053-570-5858
E-mail：s-pace1@sun-roots.com
Instagram：＠s_pace.kamoe
◇浜松葵東店
住所：浜松市中区葵東1丁目11-23 1F
TEL：053-570-9147
E-mail：s-pace2@sun-roots.com
Instagram：＠s_pace.aoihigashi
◇豊橋店
住所：愛知県豊橋市中浜町219-12
TEL：0532-26-8350
E-mail：s-pace-toyohashi@sun-roots.com
Instagram：＠s_pace.toyohashi
＜Twitter＞
@Space_trainer
＜Facebook＞
@space.trainer
