理想の身体づくり浜松・豊橋のパーソナルトレーニングならS-pace（エスペース）

2019/05/25

浜松市　30代女性　身体を変えながら効率的なダイエットを

30代　女性　U様       1.ご来店の目的と、満足度について教えてください。（5段階評価）   A.目的：ダイエット　体力を付ける     　満足度：★★★★★       2. 料金面・予約の取りやすさなど通いやすさについて教えてください。（5段階評価）   A.★★★★★   料金は安いと思います。     急な予約の変更も心良く対応して下さいます。       3.お店の雰囲気について教えてください。（5段階評価）   A.★★★★☆   明るくて気持ちがいいです。     洗面所もいつも清潔です。       4.お店のサービス（トレーニングやボディケア）を受けての感想を教えてください。   A.始めた頃は、自分は身体も硬く、代謝も悪いし、     　筋力にも自信がなくて、不安もあったけれど、     　まずすぐに酷かった肩こりが治りました！     　今では、少しづつ体力がついているのが分かり、     　毎回気持ちよく汗をかきながら、     　楽しくトレーニングが出来ています。         5.トレーナーの印象について教えてください。   A.毎回、自分の体調に合わせてメニューを調整して下さるし、     　不調な箇所があれば最後まで気にかけてくれたり、     　ストレッチやケアで補ってくれるので     　無理なく続けられていると思います。     　いつもありがとうございます。       6.ジムに通いだして周囲から反応はありましたか？   A.実際に体重は落ちましたが、     　会う人会う人に痩せたねと気付かれます。     　肩こりも治ったし、みんなにおすすめしています！！     　★★★★★     （原文記載）         ＜トレーナーコメント＞   嬉しいお言葉ありがとうございます(*^^*)   U様に関しては、トレーナーが指名を頂き、   方向性を話し合い、毎回身体のコンディションを見ながら、   効率的にトレーニングを行えています。   またトレーニングと合わせてボディケアも   その日に行っていることもあり、   身体の改善に繋がっていると思います。   そこに結果が伴っていることは、   本人のモチベーションにもなりとてもいいと思います。   これからも全力でサポートさせて頂きますので、   共に頑張っていきましょう(^^)/        

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2019/05/25

浜松市　40代女性　マンツーマンのトレーニングでダイエット！

40代　女性　S様       1.ご来店の目的と、満足度について教えてください。（5段階評価）   A.目的：主にダイエットです。   すぐになまけてしまうのでいつでもいけるジムより   パーソナルのほうが自分には合っているかもと思いました。   　満足度：★★★★★       2. 料金面・予約の取りやすさなど通いやすさについて教えてください。（5段階評価）   A.★★★★☆   概ね満足しています。   なるべく早目に予約するようにしています。       3.お店の雰囲気について教えてください。（5段階評価）   A.★★★★★   トレーナーのみなさんがいつも笑顔で迎えてくれます。       4.お店のサービス（トレーニングやボディケア）を受けての感想を教えてください。   A.使いたい箇所を意識させてくれるので   きちんとトレーニングできているか確認しながらできます。   きついですが、体を動かすとスッキリします。       5.トレーナーの印象について教えてください。   A.明るく、気さくでとても楽しいです。   おかげでがんばって通うことができています。       6.ジムに通いだして周囲から反応はありましたか？   A.今のところ特にありません。   「あれ、何かやせた？」と言われるように   がんばってトレーニングします。       （原文記載）         ＜トレーナーコメント＞   嬉しいお言葉ありがとうございます(*^^*)   S様とのトレーニング、私たちトレーナーもとても楽しいです！   先日のトレーニングの時は「5キロ痩せた！」と、ご報告を頂き   私たちまでとても嬉しくなりました✨   これからも目標に向けて一緒に頑張りましょう！   トレーナー一同全力でサポートさせて頂きます！   よろしくお願い致します。  

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2019/05/25

浜松市　50代女性　運動不足解消を！

50代 女性 A様       1.ご来店の目的と、満足度について教えてください。（5段階評価）   A.目的：慢性的な運動不足と体重増加の為にシェイプしたい   満足度：★★★★☆       2. 料金面・予約の取りやすさなど通いやすさについて教えてください。（5段階評価）   A. ★★★★☆       3.お店の雰囲気について教えてください。（5段階評価）   A.★★★★☆       4.お店のサービス（トレーニングやボディケア）を受けての感想を教えてください。   A.当日の体調や持病のある部分を気に掛けて下さるので、     痛みも辛さもなくトレーニングを続けられています。     張りや少し痛みがある時点でボディケアをして頂き     早く解消できています。       5.トレーナーの印象について教えてください。   A.皆さん爽やかな感じで楽しくトレーニングをさせて頂いています。       6.ジムに通いだして周囲から反応はありましたか？   A.特にありません。     痩せた？と聞かれた時に実は・・・とお話しするのを     楽しみにしております。(笑)       （原文記載）         ＜トレーナーコメント＞     嬉しいお言葉ありがとうございます(*^^*)     A様は18年9月より運動不足解消、身体のシェイプアップのためにご来店してくださっています。     トレーニングには毎回全力で望んでいただけますし、     何より朗らかな性格にトレーナー側も癒されています。(笑)     運動習慣の形成、また身体のシェイプアップを目指して、     これからも一緒に頑張りましょう！     トレーナー一同全力でサポートさせて頂きます！     今後もよろしくお願い致します。

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2019/05/25

浜松市　30代女性　身体づくりのためにトレーニング！

30代　女性　O様       1.ご来店の目的と、満足度について教えてください。（5段階評価）   A.目的：体力作り   　満足度：★★★★★       2. 料金面・予約の取りやすさなど通いやすさについて教えてください。（5段階評価）   A. ★★★★★       3.お店の雰囲気について教えてください。（5段階評価）   A.★★★★★       4.お店のサービス（トレーニングやボディケア）を受けての感想を教えてください。   A.その日の体調に合わせて、トレーニングのメニューを決めていただけるので   　無理なく運動を出来るところが良いと思います。       5.トレーナーの印象について教えてください。   A.皆さん気さくな方々なので、マンツーマンでも緊張する事はないです。   　毎回笑って楽しくトレーニングさせていただいています☺       6.ジムに通いだして周囲から反応はありましたか？   A.以前より足に筋肉がついたと言われました✨   　適度に筋肉がついた健康的な身体を目指して頑張るぞ～！       （原文記載）         ＜トレーナーコメント＞   嬉しいお言葉ありがとうございます(*^^*)   O様は体力作りのためにご来店してくださっています。   O様とのトレーニング、私たちトレーナーもとても楽しいです(*^^*)   “健康的な身体”を目指して、これからも一緒に頑張りましょう！   トレーナー一同全力でサポートさせて頂きます！   よろしくお願い致します。  

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2019/05/25

浜松市　30代男性　正しく身体を使ってダイエット！

30代　男性　S様       1.ご来店の目的と、満足度について教えてください。（5段階評価）     A.目的：ダイエット・運動不足解消   　満足度：★★★★★       2. 料金面・予約の取りやすさなど通いやすさについて教えてください。（5段階評価）   A. ★★★★★   　パーソナルジムとしてリーズナブルだと思います。   　予約もほぼ希望通りでレスポンスも早いので助かっています。       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 3.お店の雰囲気について教えてください。（5段階評価）   A.★★★★★   　いいと思います。       4.お店のサービス（トレーニングやボディケア）を受けての感想を教えてください。   A.トレーニング中、身体の使い方を明確に教えてくださいます。   　間違った使い方や身体に負荷がかかりすぎて   　いないかも確認してくれるので任せられます。       5.トレーナーの印象について教えてください。   A.みなさん明るく元気で取り組んでくださいます。   　その中でも真面目に誠実に対応してくれるので安心できます。       6.ジムに通いだして周囲から反応はありましたか？   A.ダイエットは成功しました。   　また、身体の使い方を気にするようになりなりました。   　例えばデスクワークのときに猫背になっていないかなど…       （原文記載）         ＜トレーナーコメント＞   嬉しいお言葉ありがとうございます(*^^*)   正しいフォームで身体を動かすことでトレーニング効果は上がります！   ダイエット効果も実感していただき、とても嬉しく思います。   これからもS様の目標に向けて、   トレーナー一同全力でサポートさせて頂きます！   よろしくお願い致します。  

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2019/05/25

浜松市　20代女性　姿勢改善で身体の変化を実感！

20代　女性　T様       1.ご来店の目的と、満足度について教えてください。（5段階評価）     A.目的：姿勢の改善、ひきしめ   　満足度：★★★★★       2. 料金面・予約の取りやすさなど通いやすさについて教えてください。（5段階評価）   A. ★★★★☆   　値段は高めですが、効果も出ていて、満足しています。   　今のところ予約で困っていることはありません。     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 3.お店の雰囲気について教えてください。（5段階評価）   A.★★★★★   　皆さん笑顔で、とても楽しくトレーニングできていいと思います。       4.お店のサービス（トレーニングやボディケア）を受けての感想を教えてください。   A.自分では気付かないクセなども教えていただき、普段意識するようになったと思います。       5.トレーナーの印象について教えてください。   A.トレーニングはキツイこともありますが、皆さんいい人ばかりで、   　めげずに続けられています。来るのが楽しいです。       6.ジムに通いだして周囲から反応はありましたか？   A.周りから変化の指摘などはありませんが、   　自分で変化を実感できているので、満足しています。     （原文記載）         ＜トレーナーコメント＞   嬉しいお言葉ありがとうございます(*^^*)   入会時に比べとても体力がつきましたね。   ご自身でも身体の変化を実感していただき、とても嬉しく思います。   これからもT様の目標に向けて、トレーナー一同全力でサポートさせて頂きます！   よろしくお願い致します。

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2019/05/25

浜松市　50代女性　筋力アップでより楽しい日常を！

50代 女性 Sさん   Ｑ.いつから来店されていますか？ Ａ.2017年4月   Ｑ.「パーソナルトレーニング」について、体験前のイメージと体験後のイメージの違いはありましたか？ Ａ.きつい、ストイックと体験前は思っていました。 　自分のペースでトレーニングができとても楽しかったです。   Ｑ.来店目的とその達成度について教えてください。 Ａ.たるんだお腹を引き締めたい。 　今では腹筋がつき、足が細くなりヒップアップしました。   Q.トレーナーの印象を教えてください。 Ａ.みなさん明るく笑顔がすてきです。   Ｑ.これから「やってみようかな」と思う人に一言  A.筋力がついてくると歩くのが楽になり出かける場所が増えて、日常が楽しくなりますよ。 （原文記載）   トレーナーコメント 最初にご来店された時よりも筋力、体力、柔軟性が大幅に向上しました！身体のシルエットもお綺麗になられたましたね(^^♪また夏に向けて頑張っていきましょう！！

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2019/05/25

浜松市　30代女性　スノボシーズンに向けて効果的な運動を！

30代 女性 Sさん   Ｑ.いつから来店されていますか？ Ａ.H29.秋頃～   Ｑ.「パーソナルトレーニング」について、体験前のイメージと体験後のイメージの違いはありましたか？ Ａ.加圧トレーニングを行っていたためイメージの違いはなかったです。   Ｑ.来店目的とその達成度について教えてください。 Ａ.スノーボードを行うので、そのための筋力、体力向上目的。けが予防目的。   Q.トレーナーの印象を教えてください。 Ａ.みなさん明るくて話しやすい！！きついトレーニングでも頑張れます。その時の体調によって効果的な運動方法を考えてくれてます。少しのことで効果がよりでる方法を考えていて、凄いなぁといつも思います。   Ｑ.これから「やってみようかな」と思う人に一言 Ａ.パーソナルトレーニングはジムに通うよりお値段はしますが、その分しっかりと効果がでます。自分1人ではなかなか運動出来ない方、運動が不得意な方(ここでは難しいことはしません)　おススメです！！ （原文記載）   トレーナーコメント 嬉しいお言葉ありがとうございます！ この冬もたくさんスノーボードのお話が聞けて何よりです(^^♪ 身体の動きも安定感が増してきたのでさらなるレベルアップ目指してこれからも頑張っていきましょう！

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2019/05/25

浜松市　40代女性　厳しく追い込み達成感満点！

40代 女性 Mさん   Ｑ.いつから来店されていますか？ Ａ.2017.6月ころから   Ｑ.「パーソナルトレーニング」について、体験前のイメージと体験後のイメージの違いはありましたか？ Ａ.ないです。イメージどおりです。 　ストイックなトレーニングを厳しめに愛情込めて指導いただいてます。   Ｑ.来店目的とその達成度について教えてください。 Ａ.1人だと確実になまけてしまうので、自分を追い込むつもりで来店してます。達成度は、その都度やりきった感満点でおわれてます。   Q.トレーナーの印象を教えてください。 Ａ.素敵。   Ｑ.これから「やってみようかな」と思う人に一言 Ａ.「やってみようかな」と思った時が、始め時です。 （原文記載）   トレーナーコメント ありがとうございます。 いつも息を切らせながらも最後まで頑張っていている姿、素敵です！！一緒に頑張っていきましょう！

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2019/05/25

浜松市　50代女性　ダイエットと合わせて体力向上も！

50代 女性 Hさん   Ｑ.いつから来店されていますか？ Ａ.2017年10月   Ｑ.「パーソナルトレーニング」について、体験前のイメージと体験後のイメージの違いはありましたか？ Ａ.体験前はハードな運動をすると思いましたが、思ったよりハードではなく私に合わせて指導をして頂けるので継続できそうです   Ｑ.来店目的とその達成度について教えてください。 Ａ.ダイエットと体力を付ける為 　まだ目に見えての変化はありませんが、ウォーキングをしても疲れにくくなったと思います   Q.トレーナーの印象を教えてください。 Ａ.みなさん明るくて楽しく通えてます。 　体調や身体の痛い所など聞いてトレーニングしてくれるので安心です   Ｑ.これから「やってみようかな」と思う人に一言 Ａ.無料体験をすすめます 　トレーニングも家でできそうなものを教えてくれるのでがんばり過ぎずに続けてます （原文記載）   トレーナーコメント 体力がついてきているので、激しい動きもできています！身体の動きが以前とは比べ物にならないくらい綺麗になってきていますね！ 少しずつ運動量を増やしていくことで、少しずつ、確実に体力の向上と減量を行っていきましょう！ 一緒に頑張りましょう！(^^)！  

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