東海アスリート育成事業～フィジカルトレーニング～
2019/12/23 13:25 NEWS
こんにちは。
浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店
S-pace【エスペース】です。
本日は【SunRoots（サンルーツ）トレーナー派遣事業】について説明させて頂きます。
SunRoots（サンルーツ）では、各選手、各チームへのトレーナー派遣を行っております。
トレーニング指導やボディケア、テーピングなどを含めた
選手・チームがベストパフォーマンスを発揮するためのトータルサポートを行います。
監督、コーチやチームスタッフと連携をとり、目標達成のサポートをさせていただきます。
サポートプランの中で、SunRoots（サンルーツ）が推奨する
【フィジカルトレーニング】をご紹介させて頂きます。
競技に合わせて5つの要素をレベルアップを目指す。
フィジカル育成サポート！！
①筋 力
強く、素早く、タフさを持ちあわせた
強力な力発揮ができる筋肉作りをサポート
②スピード
ダッシュ力、切り返し、反応速度、ステップワーク
競技に必要なスピードを鍛え、身軽な選手へサポート
③バランス
平衡感覚を鍛えて、
不安定な体勢から素早く体勢を整えるサポート
④持久力
心肺機能を鍛えて
無尽蔵のスタミナを手に入れるサポート
⑤柔軟性
関節の可動域を上げることで、
怪我をしにくい、疲労をしにくい身体へサポート
５つの要素を競技に合わせて、鍛えることで、
競技パフォーマンスを最大限に発揮できます！
ぜひ、気になる選手、コーチ、監督、マネージャーの方はぜひ、お問い合わせください！
さらに今なら、お試し期間実施中！
なんと！無料で１ヶ月サポート致します。
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「アスリート必見！！持久力を高める食事」
http://www.sun-roots.com/detail.html?f=286
執筆者
黒田 和幸
資格
NSCA認定 パーソナルトレーナー
キネシオテーピング協会認定 キネシオテーピングインストラクター
日本体育協会認定 スポーツリーダー
初級障害者スポーツ指導員
レクリエーションインストラクター
経歴
MLBワシントンナショナルズ スプリングキャンプ アスレティックトレーナーインターン
テレビ朝日 「くりーむなんちゃら」 「ビートたけしのスポーツ大将」 コンディショニングサポート
日本スポーツコーチ＆トレーナー協会
運動生理学/スポーツ応急処置 講師
プロアスリート・プロバレエダンサートレーニング指導
芸能人・アーティストのコンディショニングサポート
幼稚園フィジカルトレーニング指導
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