会員様トレーニング風景 ご紹介！
2019/09/05 18:08 NEWS
こんにちは。
浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店
S-pace【エスペース】です。
今回は当店会員様のトレーニング風景のご紹介をします。
ページ先頭に掲載してある写真について・・・
単純にチューブを引いているように見えますが、
実はこれが少し難しい動きなのです。
2つ3つの筋肉の複合運動なので、
きついのはもちろんですが、
ヒップアップ、ウエスト引き締め、バランス向上、体幹強化を
目的に行っています！
当店では決まったメニュー等は準備しておりません。
皆様の生活習慣や筋肉の使い方を見ながら
「あなたのためだけのトレーニング」を行います。
質問点や不明点がありましたら、
下記連絡先までお気軽にご連絡くださいね。
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